علامت دندانی که مینای آن خراب شده است - مجله افتخار

انواع آسیب دیدگی های مینای دندان

دو نوع آسیب دیدگی مینای دندان وجود دارد که شامل ساییدگی و تحلیل است که هر دو می توانند روی آن تاثیر منفی داشته باشند. ساییدگی زمانی اتفاق می افتد که جسمی سخت روی دندان کشیده و ساییده می گردد، دندان را پوک می نماید و روی آن خط و خش ایجاد می نماید اما در خصوص تحلیل مینای دندان، باید گفت زمانی اتفاق می افتد که مینا بیش از حد در معرض مواد اسیدی حاصل از نوشیدنی ها و خوراکی ها و بعلاوه اسید معده باشد. بعلاوه می تواند تحت تأثیر پلاک های باکتری در اطراف خط لثه هم قرار بگیرد.

علائم، نشانه ها و علل تحلیل مینای دندان

آسیب و مسائل مربوط به مینای دندان، همواره مشهود نیست اما علائمی دارد که می توانید آن ها را مد نظر قرار دهید :

شکل و رنگ : اگر دندان تان زرد یا به شدت براق شده، احتمالاً مینای دندانتان آسیب دیده است.

حساسیت : افزایش حساسیت دندان به غذاهای شیرین، گرم و سرد ممکن است نشانه ای از آسیب دیدگی مینای دندان باشد. معمولاً مراحل آخرِ مربوط به آسیب مینای دندان، باعث ایجاد حساسیت های شدید می گردد. برای از بین بردن حساسیت، به طور منظم مسواک بزنید و از خمیر دندان های مخصوص این شرایط بهره ببرید که با درمان آلودگی های موجود روی خط لثه، حساسیت را بهبود می بخشد.

زبری : اگر دندان شما در قسمت گوشه و لبه ها زبر شده است، احتمالاً در حال تجربه مراحل اولیه آسیب مینای دندان هستید. بعلاوه فرورفتگی سطح دندان می تواند نشان دهنده آسیب مینای دندان باشد.

سایر علل تحلیل مینای دندان

قرار گرفتن زیاد در معرض مواد اسیدی عامل اصلی آسیب دیدگی مینای دندان هستند، عوامل دیگر هم شامل موارد زیر است :

بولیمیا : به وضعیتی گفته می گردد که فرد به طور مکرر استفراغ می نماید و دندانش در معرض اندازه زیادی اسید معده قرار می گیرد.

رفلاکس اسید : بیماری رفلاکس گوارشی، رفلاکس اسید معده یا سوزش معده، عاملی برای تحلیل مینای دندان است.

آیا می توان مینای دندان را بازیابی و ترمیم کرد؟

اگرچه نمی توان مینای دندان را دوباره از اول ساخت اما می توان از مسائل حاصل از وجود اسید ها جلوگیری کرد و اندازه مراقبت از آن را افزایش داد. خوشبختانه شما می توانید با استفاده از خمیر دندان های مناسب، مینای ضعیف شده را دوباره تقویت کنید ، محیط داخل دهان را خنثی کنید و باکتری های موجود اطراف خط لثه را از بین ببرید.

البته گاهی اوقات آسیب به مینای دندان با بالا رفتن سن به شکل کاملاً طبیعی اتفاق می افتد اما اگر باز هم روتین منظمی برای مراقبت از دهان و دندان داشته باشید و دو بار در روز مسواک بزنید و هر روز نخ دندان بکشید ، به شدت فرایند آسیب به مینای دندان را کند می کنید.

همان طور که گفتیم، باید مقیاس اسید موجود در مواد غذایی و نوشیدنی ها را بسنجید که می توانند عامل مسائل دندانی باشند. خمیردندان های حاوی فلوراید، هم بهداشت دهان شما را بهتر می نمایند، هم خط لثه را تمیز تر نگه می دارند و هم دندان های قوی تری را برای شما ایجاد می نمایند.

جویدن آدامس بدون قند هم باعث تحریک فراوری بزاق در دهان می گردد و پلاک های ایجاد شده بر اثر باکتری را از بین می برد زیرا وجود قند در آدامس باعث افزایش فراوری باکتری می گردد بنابراین حتماً از انواع فاقد قند بهره ببرید.

استفاده جداگانه از فلوراید هم روتین مراقبتی دهان شما را بهبود می بخشد، با باکتری ها مبارزه می نماید و داخل دهان شما را پاکسازی می نماید و می توان گفت بعد از چهار ماه، تاثیر مثبت خودش را خواهد گذاشت.

نکات کوتاه و موثر افزایش مقاومت مینای دندان

حتماً بین وعده های غذایی مسواک بزنید.

حداقل یک بار در روز از نخ دندان بهره ببرید.

مسواک زدن شما حداقل باید دو دقیقه زمان ببرد.

حتماً از شوینده حاوی فلوراید بهره ببرید.

به طور منظم برای چکاپ به دندانپزشک مراجعه کنید.

از مصرف غذا های حاوی نشاسته و قند خودداری کنید.

بدن خود را هیدراته و مرطوب نگه دارید.

یک رژیم غذایی متعادل با پروتئین بالا و سبزیجات داشته باشید.

روش صحیح مسواک زدن را یاد گرفته و آن را پیاده کنید.

هرگز با دندان هایتان بطری باز نکنید.

ناخن های خود را نجوید.

زیورآلات را به دندان خود نمالید.

اگر نوشیدنی یا غذاهای اسیدی خوردید، حتما دهان خود را آب بکشید و بشویید.