مهمترین عواملی که باعث مرگ و میر مردان می شوند
به گزارش مجله افتخار، جام جم/ مردان را چه چیزهایی به کشتن می دهد؟ چگونه می توان طول عمر مردان را افزایش داد؟ این مطلب را بخوانید.
در این که مردان نسبت به زن ها تحمل کمتری در زمان بیماری دارند، شکی نیست! اما در مقایسه، مرد ها کمتر از زن ها به پزشک یا روانپزشک مراجعه و دردهایشان را چاره می نمایند. دلایل این امتناع، بی شمار است؛ از هزینه مراجعه به پزشک که ترجیح می دهند به جای آن، برای خانه هزینه نمایند گرفته تا این باور که مراجعه به پزشک یا روانپزشک، مغایر با مردانگی آن هاست.
همان طور که کار های ساده، اما مهمی مثل لباس پوشیدن یا غذا خوردن، باید متناسب با سن باشد، باید در هر سنی هم آنالیز های پزشکی مناسب انجام گردد. لازم نیست همه آزمایش ها یا مراعات های غذایی- پزشکی در همه سنین انجام گردد. هر دهه سنی، آنالیز ها و آزمایش های ویژه خودش را طلب می نماید.
احتیاج های مردان در سن 20 تا 30 سالگی
تزریق واکسن کزاز از این سن و هر 10 سال یکبار.
تزریق واکسن آنفلوآنزا درصورتی که در شرایط خاصی زندگی می نمایند یا شغل پرخطری دارند.
آنالیز از نظر ابتلا به اچ آی وی. از سن 13 تا 64 سالگی، شرایط افراد باید از نظر ابتلا به بیماری ایدز مورد آنالیز قرار گیرد.
سنجش میزان فشار خون، هر دو سال یک بار
آنالیز میزان کلسترول خون، هر چهار تا شش سال (اگر سابقه کلسترول بالا در خانواده وجود دارد، باید این آزمایش منظم تر انجام گردد)
آنالیز از نظر دیابت نوع 2 (در صورت اضافه وزن یا سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری دیابت، فشار خون یا کلسترول بالای ارثی)
ورزش و رعایت رژیم غذایی مناسب باید از همین سن شروع گردد تا بدن از سن کم در شرایط مطلوب قرار گیرد.
از 15 تا 34 سالگی، خطر ابتلا به سرطان بیضه وجود دارد؛ بنابراین باید از این نظر هر از گاهی معاینه انجام گردد.
منبع: همگردی