ورزش

فعالیت های روزمره برای کاهش استرس

فعالیت های روزمره برای کاهش استرس

حتی هنگامی که بی حوصله هستید هم کار های ساده ای مانند پیاده روی، معاشرت با یک دوست یا خواندن یک کتاب خوب می تواند برای شما لذت بخش و آرامش دهنده باشد.

23 بهمن 1401
بعد از 24 ساعت، داور استقلال، مس یک استقلالی دیگر را هم اخراج کرد

بعد از 24 ساعت، داور استقلال، مس یک استقلالی دیگر را هم اخراج کرد

داور بازی استقلال و مس در دربی جوانان هم یک استقلالی دیگر را اخراج کرد.

17 بهمن 1401
ببینید ، کریستیانو رونالدو با النصر چند ثانیه جوان شد! ، ویدیوی پربازدید از حرکت دیدنی CR7

ببینید ، کریستیانو رونالدو با النصر چند ثانیه جوان شد! ، ویدیوی پربازدید از حرکت دیدنی CR7

حرکت کریستیانو رونالدو در بازی شب گذشته النصر و الاتفاق سوژه فضای مجازی شد.

6 بهمن 1401
بدل پله و لبخند در تمرین پرسپولیس!

بدل پله و لبخند در تمرین پرسپولیس!

تمرین امروز تیم پرسپولیس در حالی برگزار گردید که شیخ دیاباته در تمام مراحل تمرین حضور یافت تا تعیین گردد مسئله ای برای ملاقات با ذوب آهن ندارد و می تواند در این بازی به میدان برود.

1 بهمن 1401
کامبک بزرگ منچستریونایتد برابر سیتی؛ باخت گواردیولا در 4 دقیقه

کامبک بزرگ منچستریونایتد برابر سیتی؛ باخت گواردیولا در 4 دقیقه

تیم فوتبال منچستریونایتد در دیدار حساس هفته بیستم لیگ برتر انگلیس برابر منچسترسیتی به پیروزی بزرگ دست یافت.

26 دی 1401
آداب و رسوم نوروزی در بخش های مختلف ایران!

آداب و رسوم نوروزی در بخش های مختلف ایران!

عید نوروز در کشورها و شهرهای مختلف با آداب و رسوم نوروزی ویژه همان شهر و کشور برگزار می گردد. در ایران، نوروز بزرگترین عید ایرانیان است و به طبع با تنوع اقوام در کل کشور، آداب و رسوم نوروزی نیز متفاوت خواهد بود، هرچند که بسیاری از آداب و رسوم ایرانیان...

22 دی 1401
10 هتل برتر در کاپادوکیا

10 هتل برتر در کاپادوکیا

برخی از گردشگران، پیش از سفر فکر می کنند که نباید بودجه زیادی را برای اقامتگاه و هتل اختصاص دهند. چرا که قرار است فقط در هتل بخوابند و بیشتر زمان سفر را بیرون باشند. اما اگر خوب نخوابید، صبحانه خوبی نخورید، یا نتوانید از یک حمام تمیز و استاندارد استفاده...

19 دی 1401
طولانی ترین ساحل ماسه ای دریای خزر کجاست؟

طولانی ترین ساحل ماسه ای دریای خزر کجاست؟

بیشتر دوستان به سواحل دریای خزر (گلستان، مازندران و گیلان) رفته و از این سواحل دیدن کردن . ولی طولانی ترین ساحل ماسه ای خزر و یکدست ترین سواحل دریای خزر رو حضورتان معرفی میکنم. این ساحل یکی از نزدیک ترین سواحل دریای خزر به تهران است، بنابراین به معرفی آن...

17 دی 1401
میراث ناملموس در فرهنگ زرتشتیان ساکن در ایران بسیار حائز اهمیت است

میراث ناملموس در فرهنگ زرتشتیان ساکن در ایران بسیار حائز اهمیت است

ایرنا/ براساس گزارش های بدست آمده، میراث ناملموس در فرهنگ زرتشتیان ساکن در ایران بسیار حائز اهمیت است.

11 دی 1401
واکنش سرمربی النصر عربستان به جذب کریستیانو رونالدو

واکنش سرمربی النصر عربستان به جذب کریستیانو رونالدو

طی روزهای گذشته روزنامه اسپانیایی مارکا خبر از انتقال کریستیانو رونالدو به تیم النصر عربستان داد و اعلام نمود مدت این انتقال تا سال 2025 و مبلغ آن نیز برای هر سال 200 میلیون یورو خواهد بود. خبری که خود رونالدو آن را غیرواقعی دانست.

22 آذر 1401
برگزاری نمایشگاه یادبودهای جام جهانی 1978 در کوشک احمدشاهی

برگزاری نمایشگاه یادبودهای جام جهانی 1978 در کوشک احمدشاهی

میراث آریا/ براساس گزارشات بدست رسیده، برگزاری نمایشگاه یادبودهای جام جهانی 1978 در کوشک احمدشاهی صورت پذیرفت.

3 آذر 1401
نتایج کامل مرحله یک چهارم نهایی والیبال ساحلی قهرمانی آسیا، برنامه دیدارهای نیمه نهایی

نتایج کامل مرحله یک چهارم نهایی والیبال ساحلی قهرمانی آسیا، برنامه دیدارهای نیمه نهایی

مرحله یک چهارم نهایی مسابقات والیبال ساحلی قهرمانی مردان آسیا در زمین اصلی مسابقات شهر بندرعباس پیگیری شد و با معرفی چهار تیم برتر مسابقات به انتها رسید.

27 آبان 1401
جزییات شکایت علی علیپور از باشگاه پرسپولیس

جزییات شکایت علی علیپور از باشگاه پرسپولیس

چرا باشگاه پرسپولیس در پرونده شکایت مهاجم اسبقش محکوم شد؟

25 مهر 1401
تربیت فعالان محیط زیست؛ از مهد تا مدرسه

تربیت فعالان محیط زیست؛ از مهد تا مدرسه

در آستانه شروع سال تحصیلی نو، ضمن توزیع مخازن و کارتن پلاست پسماند خشک در مدارس منطقه19، دانش آموزان از دوره های آموزش محیط زیستی بهره مند می شوند.

3 مهر 1401
سرپرست نایب رئیسی بانوان فدراسیون شمشیربازی منصوب شد

سرپرست نایب رئیسی بانوان فدراسیون شمشیربازی منصوب شد

شیرین رضایی به عنوان سرپرست نایب رئیسی بانوان فدراسیون شمشیربازی منصوب شد.

29 شهریور 1401
لیگ قهرمانان، کامبک منچسترسیتی و طوفان پاری سن ژرمن ، برد رئال و شکست یاران لژیونر پرسپولیسی برابر میلان (تور ارزان ایتالیا)

لیگ قهرمانان، کامبک منچسترسیتی و طوفان پاری سن ژرمن ، برد رئال و شکست یاران لژیونر پرسپولیسی برابر میلان (تور ارزان ایتالیا)

هفته دوم رقابت های لیگ قهرمانان در ادامه این مسابقات شب گذشته با چند ملاقات پیگیری شد.

25 شهریور 1401
قبل از رزرو هتل باید به چه نکاتی دقت کنید؟

قبل از رزرو هتل باید به چه نکاتی دقت کنید؟

رزرو آنلاین هتل، یکی از آسان ترین کارهای جهان!نکات مهم برای رزرو هتل را باید قبل از اقدام برای رزرو در نظر گرفته و لحاظ کنیم. بعبارتی همزمان با امکان انجام رزرو های اینترنتی و آسان شدن تهیه بلیط هتل، هواپیما و غیره، مواردی نیز به این فرایند اضاف شدند که...

12 شهریور 1401
بازتاب حرکت جنجالی ساپینتو در رسانه پرتغالی

بازتاب حرکت جنجالی ساپینتو در رسانه پرتغالی

حرکت جنجالی سرمربی استقلال در جریان بازی با ملوان در نشریه مطرح پرتغالی بازتاب پیدا کرد.

31 مرداد 1401
ناهید کیانی اولین طلای تکواندو را صید کرد

ناهید کیانی اولین طلای تکواندو را صید کرد

خبرنگاران؛ فینال رقابت های تکواندوی بانوان در قونیه با مبارزه ناهید کیانی و البوچی از مراکش شروع شد.

19 مرداد 1401
تور یونان ارزان: پافشاری باشگاه یونانی برای جذب کاپیتان تیم ملی

تور یونان ارزان: پافشاری باشگاه یونانی برای جذب کاپیتان تیم ملی

تیم فوتبال لامیا 1964 همچنان در پی کریم انصاری فرد است. این خبری است که از سوی رسانه های یونانی عنوان شده است.

10 مرداد 1401
تعداد: (525)